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有問必答網心理健康科 → 心情浮躁,愛發脾氣,無法靜下心來學習

心情浮躁,愛發脾氣,無法靜下心來學習

女 | 15歲 2018-11-24 12:46:38 4人回復 來自

健康咨詢描述: 心情浮躁,愛發脾氣,無法靜下心來學習,愛走神

醫生回復區

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2018-11-24 12:49:01 我要投訴

      你可能患有心理疾病,存在焦慮、抑郁或狂躁。建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診,醫生會根據你的情況,通過問卷測試和問診,對你做出明確診斷,制定治療方案,采取治療措施。
      

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2018-11-24 12:57:12 我要投訴

      您好!據您所述的情況有明顯的情緒波動及不專注的學習時,多是有青春期受激素水平影響及自我專注力不強的,建議您進行專注力訓練及有興趣的課程入手,同時勞逸結合。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2018-11-24 12:51:10 我要投訴

      心情浮躁,愛發脾氣,無法靜下心來學習,容易走神,很有可能是因為對學習不感興趣造成的。這可能和你長時間的學習習慣有關。可能在現實生活中感受不到理解和關愛,才感覺愛發脾氣。建議家長帶你去看心理咨詢師,接受心理疏導。緩解自己的情緒,調整和學習的關系。
      
      以上是對“心情浮躁,愛發脾氣,無法靜下心來學習”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網友:12367
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2018-11-24 12:51:55 我要投訴

      你要查一下原因有什么心理問題,才感覺到心情煩躁的。可以找好朋友說說,也可以跟家長商量,你白天可以做些運動緩解壓力。也可以口服安神補腦液。
      

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