你好，更年期一般維持時間的長短不定，有的長達十余年，有的人一般3或5年左右就結束了。如果睡眠不好，可以選擇一些鎮靜的藥物加以助眠，也可以吃谷維素來調節植物神經功能，如果排除患有乳腺增生和子宮肌瘤的話，也可以口服些雌激素來緩解更年期的潮熱癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況絕經后潮熱，建議你吃中藥調理一下。
      指導意見：
      建議放松心情，適當鍛煉增強體質，多吃豆類食物，保持情緒良好，不要生氣，避免勞累，祝健康美麗。
      

      病情分析：
      您好，您是說快絕經的時候月經量突然增加是吧？像您這種情況，有可能是更年期功血吧。
      指導意見：
      1注意復查宮頸和子宮附件B超。2可以吃點斷血流。如果止不了血，建議做個子宮內膜檢查。3不要受涼，不要吃紅棗紅糖。
      
      以上是對“絕經后潮熱怎么調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      保持心情愉快，飲食均衡，每天吃瘦肉、豆類、乳制品，保證休息，適當戶外運動，呼吸更多新鮮空氣。如果你不愿意服用激素類藥物，可以服用昆泰膠囊或葛正顆粒等中成藥來改善。坤泰膠囊可用于圍絕經期綜合征的治療。西藥可以是雌激素和孕激素的序貫方法。