你好，根據你的情況類風濕日常生活中盡量的減少活動，以休息為主，病情穩定可以去運動適度鍛煉，不要著涼，避免潮濕，飲食上多吃些高蛋白高營養的食物。多吃水果蔬菜。多喝牛奶補充鈣。
      

      病情分析：
      你好，類風濕關節炎屬于結締組織病，病因復雜，多和自身免疫有關，典型癥狀是關節疼痛，畸形等，及時診治很關鍵。
      指導意見：
      建議去三甲醫院風濕免疫科就診，完善輔助檢查，中西醫結合治療，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，勞逸結合，保持好心態，定期復診
      

      堅持康復運動。主要是關節活動度的恢復訓練，以保持關節功能，提高日常生活能力。鍛煉關節前輔以溫熱療法，以改善局部血液循環，起到消炎、祛腫和鎮痛的作用。每天3-4次，每次10-15分鐘。患者根據自己對疼痛的耐受程度確定關節活動量，禁止過度劇烈的活動，活動量和時間隨著病情的好轉遞減，病情完全緩解時停止。
      
      以上是對“類風濕患者日常應該怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！