你好，這個根據你的描述，這個不知道你有沒有規律性生活，這個剛開始有性生活是容易這樣的，這個如果有規律性生活，這個得藥物調理下。
      

      你好就是手淫后遺癥年輕人一定要戒掉手淫手淫會導致陰莖海綿體挫傷導致陰莖海綿體血流減少引起陽痿導致龜頭冠狀溝敏感引起早泄尿道海綿體挫傷排尿不暢尿痛前列腺炎陰莖萎縮變短小出皺紋看著老相睪丸挫傷導致睪丸萎縮不適睪丸變小還會導致遺精、失眠、腎虛等全身癥狀。

      病情分析：
      你包皮長嗎？如果包皮長，可以做個包皮環切術，術后敏感度會明顯降低。延長時間。
      指導意見：
      如果沒有包皮過長，可以通過快射精時按住陰莖根部，憋住不射精，提高敏感度閾值來延長時間?；蛘邍L試外用延長時間物品。
      
      以上是對“就是以前有手淫的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！