您好，您的這個比較像過敏，然后考律師證，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鮮，不要飲酒，不要用手撓，局部可以使用氧化鋅軟膏或者丹皮酚軟膏，另外配合口服抗過敏的藥。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你描述的情況和圖片來看你這就是過敏導致的。
      指導意見：
      指導建議：平時盡量少吃辛辣油膩食物，少熬夜，飲食要清淡，口服：氯雷他定片+維生素c。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮可能是皮膚過敏，
      指導意見：
      建議你可以服用左西替利嗪，維生素C治療的，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“左側腰上長了很多小紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！