可能是你站的時間太長了，平時要注意多休息，不要太操勞，要注意保暖，適當?shù)倪M行按摩和熱敷，如果沒有好轉(zhuǎn)，盡快到醫(yī)院接受治療。
      

      您的這種情況可能是由于長期站立所導致的，建議您每天進行適當?shù)姆潘桑梢远噙M行走動，同時按摩雙腿，減輕腿部的壓力促進血液循環(huán)。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的信息，考慮與你長時間站立導致腰椎有可能有問題。建議你工作注意適當休息，久站注意活動，可以到醫(yī)院骨科就診，做腰椎ct檢查。
      
      以上是對“右腿臀部和大腿外側(cè)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好.根據(jù)您這個癥狀分析.不排除是患坐骨神經(jīng)痛的可能性.最好拍張片子確診為好.坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)域內(nèi)（臀部.大腿后側(cè).小腿后外側(cè)和腳的外側(cè)面）的疼痛.此病目前治療方法沒有特殊的.主要是進行理療或中醫(yī)的針灸推拿治療.
      

      病情分析：
      這個或許跟你一天站的時間比較長有關(guān)，但還是要去檢查一下。
      指導意見：
      去醫(yī)院拍個腰椎片子看一下，是否有異常，如果沒有問題應該休息幾天就好了。