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有問必答網心理健康科 → 因為女朋友自己天天不開心怎么才能不呢么在乎她

因為女朋友自己天天不開心怎么才能不呢么在乎她

男 | 16歲 2018-11-23 22:20:14 5人回復 來自

健康咨詢描述: 因為女朋友自己天天不開心怎么才能不呢么在乎她

醫生回復區

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫院   醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2018-11-30 19:17:26 我要投訴

      你好,兩個人能夠走在一起,是因為彼此的吸引,更可能的情況是彼此可以得到更健康的成長,不妨給對方一些適度的自由空間,這樣彼此才有喘息和思考的機會,希望可以幫助到你,祝你健康。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2018-11-23 22:23:20 我要投訴

      指導意見:
      可能是你對女朋友的關注過多,關系相處不融洽,因為女朋友整天不開心,讓你感覺很煩惱。希望你放松心情,學會調試自己的情緒,在空閑時間多培養一些新的興趣愛好,多做一些自己感興趣的事情,把注意力從女朋友身上轉移到現實生活中來。同時與女朋友之間相互理解,相互寬容,多一些溝通交流,和睦相處,健康快樂的生活學習。

2018-11-23 22:28 ask80238977nu 追問

不知道是不是太在乎他了,因為我們兩個人的一點情就非常不開心,昨天因為我們兩個人的情緒他就跟他前男友聊曖昧,然后我把他前對象刪了,然后她就發火了,說我姍他前對象

2018-11-23 22:32醫生回答:

感謝你的再次咨詢,希望你適當給女朋友一些自由的空間,不要過分關注她,遇到問題要冷靜思考,不要意氣用事。心情不好時多出去散散步,參加一些體育健身活動,做一些開心的事情,轉移注意力。

2018-11-23 22:33 ask80238977nu 追問

因為我刪他前對象還哭了,我問他為什么不刪他好友他說我不懂不跟我講,我該怎么辦,不知道他心里是怎么想的,感覺在他心里前對象的位置比我還重要

2018-11-23 22:38醫生回答:

感謝你的再次咨詢,可能你比較在意的是你在女友心目中的位置,你希望它和過去告別,心思都在你這里。可能她珍惜的是和前男友的美好時光,不管過去發生過什么,只不過想留下一個美好的回憶,也沒有太多的想法。如果你真的在意她,就和她道個歉,好好安慰她,重歸于好,祝你幸福。

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2018-11-23 22:23:44 我要投訴

      看來你的自我覺知能力還是非常的好,知道自己的不開心是因為太在乎女朋友,那么要從正面來說你是一個非常有責任心而且非常懂得關心人的一個暖男,但是在對于自己這方面自己就要注意調節這個情緒狀況。
      
      以上是對“因為女朋友自己天天不開心怎么才能不呢么在乎她”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊保衛
楊保衛 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥 幫助網友:7932稱贊:3
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2018-11-23 22:24:04 我要投訴

      根據你對于情況的描述來看,出現這樣的情況,有兩種原因,一種原因是兩個人之間相處的方式有問題,另有原因,如果對方的情緒容易牽動你的情緒,就說明自己對于自己情緒的把握。比較差
      

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情緒壓力、親子關系、婚姻家庭 幫助網友:948
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2018-11-23 22:27:54 我要投訴

      你好,根據你的描述,你的女朋友天天不開心,可能與她的家庭有關系,與你沒太大關系,做好自己,讓自己有能力,如果她需要你幫助的時候給她力所能及的幫助。
      

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