你好！根據(jù)你述說描述的情況，產(chǎn)后陰道松弛，建議你放松心態(tài)，平時(shí)多注意提肛運(yùn)動(dòng)，也可以到正規(guī)?？漆t(yī)院做盆底肌康復(fù)，逐漸會(huì)好轉(zhuǎn)，祝健康開心！
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后陰道松弛大多在兩三個(gè)月以后能夠自行恢復(fù)，如果長期得不到改善，影響性生活，這個(gè)也是可以治療的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)自己可以多做縮陰運(yùn)動(dòng)，一定要堅(jiān)持每天做。另外也可以做縮陰手術(shù)，手術(shù)很簡單。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，陰道松弛可以自我療法，就是收肛提氣。
      指導(dǎo)意見：
      陰道松弛實(shí)際上就是盆底肌肉的松弛，需要鍛煉盆底肌肉的張力，先深吸氣，后閉氣，同時(shí)如忍大小便狀收縮肛門，如此的反復(fù)100次以上每天進(jìn)行。
      
      以上是對(duì)“收縮陰道的辦法　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般女性產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的情況，這個(gè)與胎兒通過產(chǎn)道有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)盆底肌肉韌帶彈性的鍛煉，注意多做提肛運(yùn)動(dòng)，有助于恢復(fù)陰道緊致，平時(shí)意外陰衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)，放松心情，避免負(fù)重。