你好，一般來說陰道分娩會導致陰道松弛不能完全恢復原來的緊致程度，建議平時多做縮肛運動，加強盆底肌肉的鍛煉，也可也到醫(yī)院做盆底肌康復鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況考慮與分娩或者體內雌激素缺乏有關系的。
      指導意見：
      建議平時要合理飲食，均衡營養(yǎng)。多吃新鮮水果蔬菜，多吃豆制品。堅持每天鍛煉身體，堅持做收腹提肛運動。積極的鍛煉身體會增強身體各個器官的功能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀分析，如果沒有過生過寶寶，應該考慮是慢性增加腹壓引起的。
      指導意見：
      可以做陰道緊縮手術，也可以每天做收肛動作，這些都能夠有效緩解。如果是心理感覺的話，可以做心理疏導。
      
      以上是對“怎樣縮小陰道?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，隨著年齡增大及產后陰道括約肌松弛。
      指導意見：
      建議你消除緊張情緒，平時多做縮肛屏氣運動，每天至少10次，都參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析。如果陰道感覺松弛的話可以做一下陰道緊縮術。
      指導意見：
      建議月經干凈后3到7天到醫(yī)院做陰道緊縮手術，術后一個月內禁止同房，等恢復好以后，就會使陰道變緊致。
      

      病情分析：
      你好，一般有陰道松弛的情況，對正常的性生活有影響的，這是很常見的，不用擔心。是可以先進行盆底肌的鍛煉。
      指導意見：
      如果是陰道松弛已經影響性生活質量的話，對于陰道松弛藥物或者運動鍛煉，一般有效改善的效果不是很大，較為直接有效的方法就是到正規(guī)的醫(yī)院做陰道緊縮術治療。