一般這種情況應該考慮是消化功能不良導致的結果，對于自己的休息不好，或者是飲食不規律，有很大的關系，如果反復不見，緩解的可以適當的給予，雙擊桿菌膠囊對癥治療
      

      你好很愿意為您解答，根據你的描述考慮排便不暢引起的，可以口服蘆薈膠囊，喝蜂蜜水了，按摩腹部，多飲水，多食粗纖維食物，多運動。
      

      你這種情況考慮是消化不良引起的，最近進食要相對清淡、柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、高脂肪油膩及多纖維素的食物。注意食品衛生，避免腸道感染誘發或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。
      
      以上是對“最近這兩天總感覺肚子不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的陳述，結合情況，有沒有快來月經的情況，或不潔飲食的情況。
      指導意見：
      建議您平時清淡飲食，注意休息，避免受涼感冒，少食辛辣溫涼食物，具體說下情況，更有意義。

      病情分析：
      你好，據描述肚子下墜，想排大便，但排不出，考慮是結腸炎
      指導意見：
      建議積極就診，可口服消炎藥物，避免吃辛辣刺激性食物，少吃生涼，必要時做個腸鏡，以明確疾病