飯后散步不適合心臟不好的人
健康咨詢描述： 飯后散步不適合心臟不好的人。如果只是舒緩的走步，會不會對身體有大的影響呢！走的太快肯定運動量會大些吧
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醫生回復區
您好，根據您的描述，您，女，41歲，飯后散步不適合心臟不好的人，如果只是舒緩的走步，會不會對身體有大的影響呢？心臟功能不好的病人建議舒緩的走步，不可劇烈活動，定期做心臟彩超，心電圖復查。多是新鮮水果蔬菜，多吃含優質蛋白飲食，多吃含纖維素多的蔬菜如白菜，韭菜，芹菜等，防止便秘。
我看的中醫，條件限制不能總去復查，但是我會注意的
好的，作息時間規律，不可熬夜。適度休息，勞逸結合，不可情緒波動大，多食蔬菜水果，預防便秘。謝謝！
工作原因經常倒班熬夜，也經常生氣發怒！真是沒辦法，如果不說出來會憋壞的！不過我會注意調整的
您好，不可過于勞累，做到勞逸結合，保持平和心態，不可生氣。夜班完了，一定要注意休息。謝謝。
醫生，我覺得說不生氣似乎做不到呀！只能生氣的時候勸自己平和些！
您好，最好是遇到事情生氣之前先冷靜三分鐘，或者是想我不能拿別人的錯誤懲罰自己，使自己心態盡量平和，減輕心臟負擔。隨著年齡增長會逐步改變。謝謝！
我的意思是只能盡量調整，但誰也做不到一點也不生氣，對吧？包括所有情緒。越拒絕情緒發生越失控
您好，是的，您盡量調整，這樣就會逐步改善，再配合藥物治療，如參松養心膠囊，穩心顆粒或者倍他樂克等。謝謝！
謝謝，我在醫院面診開的中藥，醫生建議我鍛煉，我就突然想起這個問題！感謝您的回答
您好，好的。也非常感謝您！
你好，根據你的描述，輕中度心臟疾病患者是可以適當活動的，避免劇烈或者長時間活動就可以，急性心肌梗塞或者心臟介入手術后的病人才會嚴格臥床。
沒有，醫生建議我鍛煉，只是我想知道飯后鍛煉是不是不好，還是沒有強度的散步就可以
即使正常人也不建議飯后立馬活動，最好飯后半個小時以上再散步。
醫生，我覺得不生氣根本做不到的事情，生氣學會調整由大到小已經很好了對吧？
容易生氣的人心臟病風險增加，應該進行調整。
恩，我明白，只是誰能做到不生氣呀
祝你生活愉快。
病情分析：
你好很高興為你解答，您說的情況是正確的，心臟不好適不適合劇烈運動的！
指導意見：
但是按照您說的情況，飯后適當的散散步還是比較有利的，但是不能做太劇烈的運動，跑步健身都是不適合的，祝您生活愉快！
以上是對“飯后散步不適合心臟不好的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
散步走的慢點是沒有強度的吧？走快了才會有強度吧？不吃飯的時候可不可以慢慢跑呢
跑步可以，只能散步不能跑！最好是飯后散步不要空腹！
慢跑不可以么？我看病的醫生說可以。說我問題不大
哦！面診的醫生說可以那應該就沒有問題的，因為你們有提供更詳細的病歷資料，所以我以為是很嚴重的心臟問題呢！
嗯嗯，主要我這比較偏遠去醫院不容易。不能總去，想自己吃藥的時候好好保養！謝謝您
不客氣，祝你早日康復生活愉快！
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