類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎起的關(guān)節(jié)腫脹，表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性的關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，晨僵癥狀往往大于半小時(shí)，而且雙手關(guān)節(jié)腫脹疼痛往往有軟組織腫脹，我們稱(chēng)之為梭形手，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)查類(lèi)風(fēng)濕因子，血沉以及c反應(yīng)蛋白往往升高明顯，隨著病史的延長(zhǎng)往往會(huì)出現(xiàn)腕，膝，踝，肩，足趾等全身多關(guān)節(jié)腫脹，疼痛。
      建議去醫(yī)院查查類(lèi)風(fēng)濕因子，血沉，從你描述不像是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，注意保暖補(bǔ)鈣休息

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，建議你忌潮濕，忌冷風(fēng)，多喝骨頭湯，加強(qiáng)鍛煉，關(guān)節(jié)帶上護(hù)具，這樣既保溫又護(hù)體。多食用一些姜湯，炒的菜里多加一些胡椒，飲食中注意多食用淡水魚(yú)對(duì)我們的關(guān)節(jié)都有大用處。

      病情分析：
      你好，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種與免疫有關(guān)的疾病，你冬天腿有涼氣可能是受涼所致，不一定是類(lèi)風(fēng)濕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你可以去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)類(lèi)風(fēng)濕因子檢查，注意保暖，避免受涼，可以每天晚上用熱水泡腳。
      以上是對(duì)“如何預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況很容易得風(fēng)濕性疾病的，所以注意冬季的保暖很重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最好中醫(yī)調(diào)理一下，根據(jù)氣溫的變化增減衣服，平時(shí)不要過(guò)度勞累，不要過(guò)度的負(fù)重。

      （1）避免風(fēng)寒濕邪侵襲要防止受寒、淋雨和受潮；關(guān)節(jié)處要注意保暖、不穿濕衣、濕鞋、濕襪等；不要貪涼受露暴飲冷飲；不要臥居濕地等另外、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后、不可趁身熱汗出未干便入水洗曰有些職業(yè)是工作在水濕潮寒的環(huán)境中、如漁業(yè)、井業(yè)、露天作業(yè)等、一定要注意使用勞動(dòng)保護(hù)用品；墊褥、被蓋應(yīng)勤洗勤曬、以保持清潔和干燥；勞動(dòng)汗出、里衣汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換洗凈 （2）加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)凡堅(jiān)持體育鍛煉的人、身體就強(qiáng)壯、抗病能力強(qiáng)、很少患病、其抗御風(fēng)、寒、濕邪侵襲的能力比一般未經(jīng)過(guò)體育鍛煉者要強(qiáng)的多經(jīng)常參加體育鍛煉、如練氣功、打太極拳、做保健體操、做廣播體操等均能增強(qiáng)機(jī)體抗風(fēng)寒濕邪的能力《內(nèi)經(jīng)》所謂正氣存內(nèi)、邪不可干、邪之所湊、其氣必虛、正是這個(gè)道理 （3）預(yù)防和控制感染有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的、人們認(rèn)為這是人體對(duì)這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病所以、預(yù)防和控制體內(nèi)感染病灶業(yè)適逢重要 （4）注意勞逸結(jié)合飲食有節(jié)、起居有嘗不忘作勞是強(qiáng)身保健的主要方式過(guò)渡疲勞、正氣易損、風(fēng)寒濕邪可乘虛而入臨床上、有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制、處于疾病的恢復(fù)期、但往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)所以、要注意勞逸結(jié)合、活動(dòng)與休息要適度