你好，根據你所說的情況考慮神經性耳鳴，建議去當地正規醫院耳鼻咽喉科就診，行電測聽和聲導抗檢查，明確診斷后對癥治療。目前神經性耳鳴治療還沒有特效藥物，強調早期治療，越早越好。治療藥物主要是活血化瘀、營養神經類藥物，比如銀杏葉片，甲鈷胺片等。注意休息，避免噪音。

      病情分析：
      你的情況是耳悶耳堵塞感、耳鳴，就是鼻炎導致咽鼓管不通暢引起的。
      指導意見：
      上面的方法可以試一試，但是可能效果不好，給你提供一個好的方法：捏住鼻子鼓氣，每日數次。按摩耳屏，每日三次，每次100下。同時口服地巴唑片。耳部滴硼酸酒精滴耳液或氧氟沙星滴耳液。