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醫生回復區
2018-11-23 11:14:37 我要投訴
氣虛的人適合在陽光充足的地方散步。平時多注意進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，可以飲牛奶以及豆漿，飲食要清淡可以多喝一些湯類的食物，可以喝紅豆薏米湯。
2018-11-23 11:10:26 我要投訴
病情分析：
你好，根據你描述的情況，氣虛的人最好做慢跑，快走或者太極拳鍛煉比較好。
指導意見：
根據你說的這種情況，氣虛的患者，最好就診中醫，服用中藥調理。飲食需要大補，比如用紅棗和桂圓燉雞湯或者鴿子湯喝。增加蛋白質飲食。
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