小姑娘你好。不知道平時你的睡眠怎么樣，有沒有壓力大的問題呢？你這種問題可能考慮是神經衰弱。在于樂趣心理門診，做一下心理測評，看一下有沒有問題。

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，可以去醫院驗血，檢查是否存在貧血的問題，而且要保證充足睡眠。注意避免勞累。可以多吃一些瘦肉

      你這種情況建議去醫院查個血常規看看有沒有貧血，監測一下血壓看看有沒有低血壓，也要看看有沒有睡眠不好或者情緒方面的問題，比如焦慮抑郁等。
      以上是對“頭疼頭暈，感覺精神不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您描述的情況，如果排除腦部疾病，考慮可能是精神壓力過大或者是貧血、頸椎不好等導致的，建議您注意要多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜及過度疲勞，合理飲食，加強營養，多喝水，多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉等，積極補充維生素，適當參加體育鍛煉，增強體質，不要長時間低頭玩手機、電腦等，最好是到醫院做個血常規的檢查看看。