您好！很高興為您解答這個問題！可選用促動力劑治療胃腸動力功能減退的患者。酶制劑可促進內源性酶消化不完全的食物殘渣分解。益生菌、益生元可改善腸道微生態環境，減少產氣，減輕腹脹癥狀。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腹脹有點便秘，每次解的少，最近運動多嗎
      指導意見：
      建議可以適當的口服益生菌調節胃腸。適當的多參加戶外活動，注意休息。飲食忌生冷辛辣刺激

      病情分析：
      你好你的情況還是很有可能是胃腸道疾病。不排除是有慢性胃炎或者是消化道潰瘍造成的癥狀
      指導意見：
      建議你還是需要保持良好心態還是需要去醫院消化內科做個胃鏡檢查明確診斷，對癥治療就可以，目前可以吃點嗎丁啉
      以上是對“最近幾天總感覺腹脹，一日三餐很規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的敘述，每餐雖然規律，但是你的飲食一定要清淡，容易消化。
      指導意見：
      你好！最近便秘的話，你就要多吃含有纖維素的蔬菜，比如芹菜，白菜等，多吃香蕉！忌食辛辣刺激的食物！最主要的是多活動，多喝水！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，最近幾天感覺腹脹，可能是便秘引起的腹脹。可用點潤腸通便的藥物看看。
      指導意見：
      建議，平時要作息規律，飲食合理搭配，營養均衡，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，按摩腹部，促進排便，養成按時排便的習慣。

      病情分析：
      您好，根據您的描述考慮可能是平時飲食不當或不規律或飲水過少導致的便秘或胃腸道消化功能不良的可能性大。
      指導意見：
      建議目前考慮口服益生菌和開胸順氣丸治療，在沒有藥物過敏條件下，兩藥間隔半小時服用，醫師指導下給予，平時多吃蔬菜，避免辛辣飲食，避免干果類食品，多飲水，飲食易消化有規律，適當散步，祝早日康復。