你好，根據你所描述的情況，你這種考慮是來月經了，一般考慮問題不大，也不要太擔心，來月經期間要注意多喝熱水，避免吃生冷食物。
      

      你好，根據你描述的情況來看，你跑完步之后下體有少量的出血，不知你以前是否已經有初潮，如果以前沒有，這應該是你的初潮。否則的話，你可以到醫院進行相應的檢查。
      

      病情分析：
      那我覺得你目前這個情況的話，應該是月經快來了，可能性比較大
      指導意見：
      如果在經期或者是將要經期的時候的話，一定不能劇烈的運動，這對你很不好，要注意
      
      以上是對“跑完步后下體少量出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！