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醫生回復區
2018-11-22 20:35:09 我要投訴
病情分析：
你好，不知道你的身高和體重是怎樣的，我們正常的標準體重是身高減去110等于體重的公斤數
指導意見：
你好，如果有減肥的計劃，就是兩方面的問題，加強運動和飲食的控制，帶運動強度也要適量，飲食的控制也非常重要，堅持一日三餐適量的運動和充足的睡眠，這些習慣是對減肥非常有益的
2018-11-22 20:36:38 我要投訴
親愛的，你好。詳細的看了你的主要情況。適合你，只要不過量就適合你。但是應該保證一定的營養。不能過于就是控制營養。嗯，晚，但是不控制飲食的話肯定不會有很好的效果。希望我說的這些，能夠對你能夠有所幫助。
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