你好,根據你的描述,對于骨折固定拆除后出現關節疼痛主要是因為長時間關節制動導致的。如果疼痛嚴重建議服用活血鎮痛的藥物治療,同時對疼痛,關節積極進行功能康復活動鍛煉。
做什么鍛煉或是活動比較合適?
適當緩慢的做踝關節的背伸,屈曲。內旋外旋等動作,對抗疼痛,逐漸增大活動的幅度。
是否用走路鍛煉踝關節
如果疼痛嚴重,盡量減少負重。
你好,是正常的,注意適當運動,不可過度勞累,多按摩,不必太過擔心。還沒有恢復好,恢復有個過程,傷筋動骨一百天。建議你減少活動抬高患肢,進食營養豐富飲食促進愈合。
病情分析:
您好,按您的描述分析,考慮您應該是骨折引起的癥狀表現
指導意見:
您好,您別擔心,您這應該是打石膏固定,長時間不活動引起的關節疼痛,建議您局部熱敷理療
以上是對“因腳趾骨折打了石膏拆后走路腳踝疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問做什么鍛煉比較合適
可以被動活動踝關節,和局部熱敷
是否建議長時間走路
暫時不建議長時間走路的
謝謝您耐心回復
不客氣,祝您健康
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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