你好，你的這個情況考慮是出現了抑郁情緒，尤其是如果已經回避見人，喜歡閉門不出的話，這個就說明是抑郁癥狀有些嚴重了，最好是及時的調節，可以吃點疏肝理氣丸來改善，當然最好是去心理科接受一下心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述中可以知道，你的內心中一定壓抑了很多的憤怒，
      指導意見：
      所以你才會焦慮，才會和對象吵架，建議你學會合理的釋放自己的憤怒，比較說多參加競技體育
      
      以上是對“睡眠不好，總愛胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看你的描述，他的癥狀符合抑郁癥的表現，但是要想確診，必須帶他去醫院精神心理科去檢查一下，單純依靠這些表現，還不能確診是否是抑郁癥
      

      您好！睡眠不好，總愛胡思亂想，出現上面描述的逃避心理和壓抑攻擊情緒狀態，是不是最近，工作或生活壓力太大，還是人際關系和情感方面遇到了挫折？這種情況應該是心理因素導致的。建議自我覺，自我調整，改變現狀。有必要的話，可以尋求心理咨詢機構的幫助。