你這種情況首先要做到生活規律，盡量不要熬夜，要三餐規律，不要暴飲暴食，盡量避免辛辣酸甜陰涼過于油膩等刺激性食物，可以口服附子理中丸，阿泰寧。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，那么這個確實比較的頑固，也許的話跟你的免疫力有一定的關系。
      指導意見：
      這樣情況我的建議現在一定要調整好同事的話，我的經歷可以口服歸脾合劑，加上補中益氣顆粒
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況和癥狀，你這有慢性腸胃炎，首先要注意清淡飲食，多喝水，
      指導意見：
      忌煙酒，忌辛辣油炸食品，平時容易感冒，考慮抵抗力低下，建議平時多喝水，多運動均衡營養，在醫生指導下積極治療
      
      以上是對“一兩年腸胃炎，兩年前做胃鏡鏡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！