你好，根據你描述的情況，臉上長粉刺是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建議口服維生素b族，多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢。不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜。不吸煙不喝酒。必要時到正規公立醫院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況考慮是痤瘡，是多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內分泌失調，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮膚也是可以引起
      指導意見：
      痤瘡的藥物治療建議外用克林霉素甲硝唑搽劑，口服維胺酯膠囊，平時使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，注意個人衛生