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總是不開心感覺自己很孤獨跟身邊的朋友總是合不來感覺

女 | 15歲 懸賞2個健康幣 2018-11-21 20:30:35 1人回復 來自

健康咨詢描述: 總是不開心,感覺自己很孤獨。跟身邊的朋友總是合不來,感覺他們都討厭自己,可是明明在別人面前是一個很愛笑的女孩子啊。朋友們哈哈大笑的時候只有我開心不起來,我真的感覺很恐懼,喜歡用小刀劃自己,感覺血都流出來很放松,每天都很壓抑,總是控制不住流眼淚。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:07:44 我要投訴

      你好,根據你的情況描述,你這樣情況有一點抑郁情況,可能與你學習壓力大有關。希望你能與家人溝通一下,說說心理話,可以減輕壓力。平時也多鍛煉身體聽聽舒緩音樂改善心情,一定要與人多溝通聊天,不要壓抑自己心情,試試看。
      

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