健康咨詢描述: 我喜歡一個人在角落里呆著,不喜歡說話也不喜歡跟人交流。心里難受的時候就總想拿刀割自己。一個人的時候就愛胡思亂想,心里很悲觀,平時也總是喜怒無常,安靜的時候又靜得可怕,瘋起來連自己都不認識了,感覺自己都有點人格分裂了
你好,任何的波折,都是生活對于我們的考驗,身體發膚受之于父母,記得善待自己,及時傾訴自己的煩惱,避免壓抑和自我封閉,勇敢地走出自己的心門,祝你健康快樂。
指導意見:
考慮本人性格方面存在孤僻成分,缺乏融入能力
建議找心理醫生進行專業鑒定,對人格類型進行分析定位后,有針對性指導改變某些偏激的認知,降低對外界環境和他人的期待,正視自己的優缺點,學會必要的退讓和妥協。可以從一些集體活動開始訓練,結合本人的興趣愛好,從中體驗自我展示和被人關注、參與合作的快感,逐步提高社會適應能力和做事的積極性。
你好,很高興為你服務,根據你的描述,你現在的癥狀是抑郁了,而且比較嚴重,不過不必恐懼,抑郁癥是所有精神類疾病里面最好治愈的,抑郁一定是有原因的,建議說出你的困惑,方便幫助你,目前你需要調整心態,放松心情。多跟朋友聊天。
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