您好！根據(jù)您的描述，具體應該是足底跖腱膜炎，并非腱鞘炎，多是勞累或長距離行走所致。建議疼痛時減少負重活動，局部烤電理療，口服芬必得或美洛昔康對癥治療2周，穿底子比較軟的鞋子，每天跖腱膜被動牽拉鍛煉，一般就會明顯減輕的。也可以局部沖擊波治療，效果也不錯。

      病情分析：
      你好，腱鞘炎是腱鞘的損傷性炎癥，引起腫脹，稱為腱鞘炎。
      指導意見：
      對于剛發(fā)現(xiàn)的和癥狀較輕的，可以采用制動、理療或局部封閉保守治療。如果這些非手術治療效果不佳或反復發(fā)作的可采用手術治療。

      你好，腱鞘炎是臨床常見病，腳掌患有腱鞘炎多是走路引起的。建議穿鞋的時候，別穿太緊，穿帶有彈性的鞋。腱鞘炎恢復可以外敷藥膏，多注意休息。希望能幫到你。
      以上是對“腳掌腱鞘炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腱鞘炎通常是勞損引起的，腳掌腱鞘炎多是由于長時間走路的原因。建議減少走路、跑步時間，可以使用濕研堂腱鞘追風膏貼敷，能夠消炎止痛，幫助恢復。祝早日康復。