您好，很高興為您解疑答惑。根據(jù)您的描述，初步考慮白癜風。白癜風主要是心理覺得不好看，沒有其他危害的。希望為您帶來幫助，祝您早日康復
      

      病情分析：
      你好，你的情況白癜風不僅對皮膚造成損害，還會給患者造成嚴重的心理壓力，
      指導意見：
      建議你平時注意規(guī)律生活，放松心情，保持良好的精神狀態(tài)，多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      你好，白癜風就是由于你的體內色素的缺失而引起的，是最容易反復發(fā)作和極易擴散的。
      指導意見：
      建議你放輕松自己的心情，不要給自己太大的壓力，可以去醫(yī)院看看中醫(yī)，可以采用吃中藥的方式，好好的調理一下，你的情況就會好的，祝你好運。
      
      以上是對“白癜風的危害要怎么來避免呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動肝臟等對病情有好處。
      

      少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、動物肝臟等對病情有好處。想要治療白斑，重要的還是及時治療，治療方法有很多，但是還是要根據(jù)患者的病情對癥治療，千萬不要盲目治療，耽誤患者的病情。