所以你以后在飲食上還是要多注意一下呀，否則又吃麻辣燙，要吃油膩肥厚的東西，會加重你的胃腸道功能的。平時一日三餐要規律，不吃熱氣上火辛辣，自己的東西多吃瓜果蔬菜多喝水。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，胃腸功能紊亂，需要注意飲食，少吃辛辣刺激，生冷寒涼的食物。
      指導意見：
      根據你所描述的情況，胃腸功能紊亂，需要注意休息，避免熬夜，注意飲食，少吃辛辣刺激，生冷寒涼的食物。

      病情分析：
      你好，有引起腸胃功能紊亂失調，脾胃虛等一些不適，還需要結合具體合理調節，
      指導意見：
      建議，持續引起一些腸胃不適，可以考慮配合雙歧桿菌輔助調節，對恢復改善可以起到很好調節效果，同時偶爾一次適當吃些可以，但是不宜頻繁，
      以上是對“本身腸胃功能紊亂不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好患者，根據您的描述胃腸功能不好，應盡量少吃這些食物，麻辣燙屬于垃圾食品。
      指導意見：
      建議您平時飲食禁忌辛辣食物，表面生冷食物，多運動，促進胃腸蠕動，幫助食物

      同學，晚上好，您既然知道自己胃腸功能紊亂，那么對飲食一定要注意，首先就是避免辛辣刺激性食物，所以建議您還是不要吃麻辣燙了。

      你好，根據你的描述，由于腸胃功能不是很好，建議不要吃辛辣刺激性食物，以清淡易消化，溫和的軟食為主，如苗條，多吃蔬菜和水果，注意腹部保暖。