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不喜歡讀書,上課容易分心

保密 | 19歲 2018-11-20 14:31:46 2人回復 來自

健康咨詢描述: 不喜歡讀書,上課容易分心,記憶力不集中,不會理解,記憶力下降,這樣應該怎么治療

醫生回復區

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業集團本鋼胸科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網友:5744稱贊:1
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2018-11-20 14:34:27 我要投訴

      你好,根據你的情況描述,你現在有做事不能集中精力,記憶力下降情況,是否近期有壓力太大了,可以放松心情,多參加戶外活動,可以多鍛煉身體,緩解一下心情,試試如何。

2018-11-20 14:35 ask86690430m3 追問

好的,謝謝

2018-11-20 14:37醫生回答:

好的不客氣

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網友:9547稱贊:1
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2018-11-20 14:39:13 我要投訴

      根據你的描述,你有一定的抑郁情緒,建議去你學校的學生心理健康中心,找一個心理咨詢師幫你做有關這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
      

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