指導意見：
      考慮是毛囊炎的可能性大，可以使用百多邦軟膏可配合口服羅紅霉素來抗菌消炎有助于快速治療。平時少吃辛辣的食物多吃些清淡的積極鍛煉身體提高身體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好：很高興為您解答，根據你描述的情況和圖片來看你這是毛囊炎。
      指導意見：
      指導建議：平時盡量少吃辛辣油膩食物，少熬夜，飲食要清淡，可以外用：維a酸軟膏。
      
      以上是對“一個痘痘擠破后這樣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      分析，根據你的描述你皮膚應該是由于痘痘擠后引起的局部癥狀。
      指導意見：
      建議，平時別吃辛辣刺激的食物，盡量不要用手擠，你可以局部外用百多邦軟膏治療。