你好，多喝溫水促進新陳代謝，按摩腹部促進胃腸道蠕動，可以用開塞露進行通便，養成定時排便習慣，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，飯后喝酸奶，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      您好，看了您對病情的具體描述，我認為您這種情況屬于體質虛弱造成的。
      指導意見：
      您這種情況是屬于體質虛弱致使排便無力造成的。應該口服培補元氣的藥物。例如補中益氣丸就有一定的療效，您可以試一試。
      

      病情分析：
      你好這位朋友根據上述病情描述考慮這位朋友由于便秘引起上述表現
      指導意見：
      你好這位朋友建議你清淡飲食禁忌辛辣油膩生涼刺激性食物，多喝開水！藥物方面給予開塞露肛門內注入！祝你健康快樂
      以上是對“感覺有便意但是拉不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！