低嘌呤飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷，適當的輕度鍛煉，但是不建議劇烈運動。
      

      您好，痛風患者在平時沒有癥狀時，建議適當運動鍛煉，控制體重，發作的時候需要注意休息，不要過度運動，以防加重傷側肢體損傷。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，痛風患者在發作期間最好是休息不要運動，尤其不要進行劇烈的運動。如果劇烈的運動會導致病情加重。
      指導意見：
      建議痛風患者平時要注意休息，也要注意飲食調理，盡量不要吃一些高嘌呤的食物。多吃一些溫熱性的食物，注意關節的保暖，配合中草藥進行治療。
      
      以上是對“痛風病該運動還是休息？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，痛風是嘌呤代謝異常疾病，要適當運動，平時飲食不吃肉類，海鮮，動物內臟等嘌呤高食物，不要喝酒，多喝水，適當鍛煉，注意休息