健康咨詢描述: 問題:睡眠障礙眼干,睡醒后和沒睡一樣,什么原因?怎么辦? 癥狀描述:一直以來睡眠都不太好,容易早醒,但白天至少還是精神的。一個月前忽然開始出現白天嚴重困乏,雖然平均睡眠時長7.5-8小時(深度睡眠1-1.5小時),可是不管睡多睡少,一覺醒來都跟沒睡一樣!晚上起夜時候感到眼睛非常干,滴眼藥也無法緩解,早上醒來躺一會兒后又開始流淚。白天暈頭轉向,極度困倦,每五分鐘打一個哈欠,必須強打一切精神來度過一天。下班回家后什么也干不了,只想一件事就是睡覺。之前靠午睡支撐過一段時間,后來怕影響夜間睡眠就停了。如果第二天有重要的事情,前一天睡眠會更差,就好像恍恍惚惚似睡非睡的狀態。現在一天天的有一種自己慢慢被耗盡的感覺。 治療經過:看到網上很多人說壓力導致什么什么的,還有各種食療。。,但是,我不覺得我僅僅是因為精神原因導致的。因為以前也有壓力更大的時候都沒有這種感覺。現在我沒有任何精神壓力的時候,癥狀也還存在,并且越來越嚴重。 病史:我有腰椎間盤突出已3年,目前已穩定,除了不能負重、久坐之外無特別癥狀。另有間質性膀胱炎一年左右,癥狀輕微,不過會導致每天早醒,并且起夜一次,之后可以繼續小睡,無其他癥狀。 檢查情況:還沒有去醫院檢查過,不知道該去什么科?睡眠科?精神科?泌尿科? 就想知道可能的原因是什么?如能告知不勝感激!
你這種情況還是需要去醫院的眼科做個檢查確診一下,然后給予一些相對的藥物治療,平時要注意多保養身體提高免疫力增強體質,不要吃辛辣刺激性食物,需要多保養身體。
你好,依據你的描述,看了你的這些情況,你已經檢查過,應該是沒有什么大的問題。我感覺最主要的就是身體抵抗力低下神經衰弱造成的。建議你不要擔心,保持良好的情緒,在此期間,你可以去有名望的中醫院,掛號中醫專家進行把脈治療,利用辨證施治的方法進行中醫治療應該會有好的效果。
看起來你現在遇到了比較嚴重的睡眠障礙,出現了嗜睡的情況,不管睡多長時間,眼睛還是感覺干澀發困。這種情況最大的可能還是由于身體因素造成的。你有腰椎間盤突出的病史,另外還有膀胱炎。這些都可能會造成睡眠障礙。另外供血不足造成的大腦供氧不足,也可能會造成嗜睡。建議你去醫院睡眠科檢查治療,可能需要做一些相關檢查。
以上是對“問題:睡眠障礙眼干,睡醒后和沒睡一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據你的描述,出現睡眠障礙現象,不排除有腎虛或者神經衰弱等引起的可能,建議你可以選擇前往正規醫院就診,結合您的具體病情給予中藥調理、中醫理療等綜合性治療,促進癥狀緩解。平時要注意加強自我護理,進行適度的運動,增強機體體質。保持良好的心態,避免有過重的心理壓力和負擔。
溫馨提示:
平日保持自身的清潔。
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