你好，根據你的情況和癥狀，考慮是踝關節扭傷后軟組織炎癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解方法進行治療。
      

      你好，從描述的情況來看，烏黑發青是皮下淤血所致，可以多抬高患肢，熱敷，口服活血化瘀藥物促進恢復。如果有骨折的話就需要臥床靜養促進恢復。
      

      你好，根據你的描述，這個情況可能是損傷到軟組織，一般建議再損傷后48小時開始熱敷處理，適當活動功能鍛煉。有問題可以繼續追問我，希望對你有幫助。謝謝。
      
      以上是對“我想咨詢一下，腳不小心扭傷了很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腳扭傷后青紫腫脹明顯，首先要進行適當固定，避免劇烈活動，盡量抬高患肢，避免負重，不要揉按患處，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療。
      

      您好請問您有沒有骨折？如果片子不能明確是否有骨折需要進一步做CT明確有骨折需要骨科進一步處理的如果沒有骨折只是軟組織挫傷保守對癥處理外噴消腫止痛的藥物患肢抬高促進血液循環受傷24小時內可以冷敷隨后可以熱敷
      

      病情分析：
      如果已經通過拍片檢查，存在有骨頭方面的損傷問題，一般是比較嚴重。
      指導意見：
      這種情況的話，不排除需要通過手術的方法來進行治療處理的，以免存在功能障礙。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析?？紤]是關節扭傷骨折后引起的不適。
      指導意見：
      你這種情況要按醫囑進行治療。注意休息，抬高患肢，不能負重行走，行走需拄拐，加強營養，促進骨折愈合，骨折愈合大約需要100天。
      
      以上是對“我想咨詢一下，腳不小心扭傷了很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，傷到了筋和骨頭，應該注意休息。
      指導意見：
      建議你要注意休息，多吃些含鈣高的食物，可用溫毛巾熱敷。如有骨折，應該石膏外固定，及時復查。