晚上上網打游戲一夜沒睡覺

男 | 16歲 2018-11-20 08:11:43 4人回復來自

健康咨詢描述：晚上上網打游戲一夜沒睡覺，一大早起來就去坐車，現在頭暈得很。

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2018-11-20 08:46:52 我要投訴

這個情況大多數應該是頸椎的問題，也有可能是血壓的問題，需要到醫院去做個檢查看一下，對癥處理就行。平時注意休息，別過度勞累，別熬夜。

2018-11-20 09:07 匿名追問

請問怎樣可以緩解

2018-11-22 20:31醫生回答：

可以針灸按摩理療。

解昌國泰安市精神病醫院主任醫師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網友：65023稱贊：7

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2018-11-20 08:44:55 我要投訴

引起上述癥狀的原因很多，主要與不良睡眠習慣有關，長期熬夜導致睡眠不足，嚴重者會損害身體健康，影響注意力，引起頭暈等軀體不適癥狀。建議養成良好的睡眠習慣

2018-11-20 09:06 匿名追問

請問怎樣可以緩解

2018-11-20 09:09醫生回答：

建議戒掉網癮不良行為習慣，培養其他興趣，養成良好睡眠習慣，

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2018-11-20 08:50:31 我要投訴

你說你一晚上打游戲上網沒有睡覺，現在坐車頭暈。首先這是正常的現象。建議你以后要調整好休息時間，打打游戲上網和休息時間安排好。老師看到你的年齡，16歲，大概也是初三或者高一的學生。現在正是長身體的年紀，希望你能夠安排好你的生活學習和娛樂。
以上是對“晚上上網打游戲一夜沒睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-11-20 09:06 匿名追問

清問應該怎樣才可以緩解

2018-11-20 09:07醫生回答：

現在緩解的最好的方式就是靜靜的休息一會兒，什么都不想。

2018-11-20 09:08 匿名追問

好的謝謝醫生

2018-11-20 09:09醫生回答：

祝你盡快恢復精力投入到學習當中去。