你好，很高興回答您的問題，您的情況可能與你的枕頭高度有一定關系，建議您放松心情，注意休息，選擇枕頭的高度適合自己，以感覺舒服為好。平時要注意運動減肥
      

      你好，你平時有沒有頸椎病的，還有就是平時有沒有別的問題的，這個你平時不需要枕頭嗎？建議你最好還是要注意保護好自己的身體，可以去醫院耳鼻喉科就診，檢查一下
      

      病情分析：
      您好，本身肥胖，如果不枕枕頭睡覺，通氣不暢，會感覺憋氣。
      指導意見：
      平時注意規律生活，定時定量進餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，保持營養均衡，多運動，管住嘴，邁開腿，健康減肥。再就是觀察是否有呼吸暫停的情況。希望能夠幫助您。
      
      以上是對“睡覺時老感覺脖子不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是不是落枕了？或者是頸椎疲勞，可能睡覺姿勢不當或保養不當導致的，你這種情況建議去骨科就診，必要時拍個頸椎片看看有沒有問題。可以適當給予按摩改善一下，及早去醫院就診，及早治療，