您好！很高興為您解答這個問題！根據您的描述建議定期輸血小板治療，平時注意休息，不要勞累過度，一定要注意安全，減少外傷次數
      

      根據您的描述，作出如下回復，如果一直比較低，建議多吃含蛋白質的食物（肉蛋奶），多吃含鐵的食物，多吃補血、健脾的食物（紅棗、紅豆、動物肝臟）。還有最直接的東西，花生外面的那層紅衣，花生沒有用，紅衣的效果非常好。最好吃煮花生，避免上火
      

      你好，這位朋友，建議可以用中藥進行治療，也可以配合中藥或西藥進行治療，平時飲食方面也要注意，不要吃辛辣刺激油膩的食物，祝你健康。
      
      以上是對“骨髓增生異常綜合征，血小板減少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，中藥可以使用維血寧方法，你還是要去當地的三甲醫院就醫，你可以試試龍眼棗米粥-花生米、大棗各30克、龍眼肉10克、粳米50克，同煮粥。
      指導意見：
      建議你在飲食上要保證各種營養成分的供給，宜多食富含優質蛋白質、多種維生素和蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬果，祝你身體健康。