您可能是受到心理因素影響了，我建議您平時還是要調整一下自己的睡眠周期情況的，不要總玩游戲玩手機，平時也要注意在白天的時候培養自己的興趣愛好，要多與身邊的家人溝通，多聊聊天，做一些自己喜歡的事情，將心態調整過來。
      

      根據你所說的情況，應該是你現在消極的心態而導致的問題。28歲正是該奮斗的年紀，生活要有目標，要有動力，如果什么事都不想做，什么事都提不起精神來，這樣自己就要荒廢了。
      

      你好，建議你找個心理咨詢師做個催眠或者意象對話，看一下這種情況背后的根源是什么？找到根源問題，打開心結，釋放壓抑的情緒，找到新的生活目標，就會改善你的現狀。推薦一本書《改變，從心開始》希望能夠幫到你祝你開心快樂。
      以上是對“覺得做什么都沒有意思”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的表述。你的這種狀態有焦慮等的表現，考慮躁郁傾向。建議到當地正規醫院精神心理科進一步鑒定。平時加強鍛煉，增強體質，增強身體的免疫能力。調整好作息時間，養成良好的生活規律。經常參加集體性的活動，多與他人溝通交流。

      病情分析：
      你好，從你的描述中初步推斷，很有可能是患上了抑郁癥，才導致你目前的狀態。
      指導意見：
      建議你還是到醫院精神科做一個系統的檢查，明確診斷，同時在醫生的指導下進行治療，同時你也應該把你的病情告訴你的家人，這樣可以給你情感上支持