一般情況下，正常分娩以后會(huì)有陰道松弛的現(xiàn)象，這種情況建議你平常休息的時(shí)候可以多做一些收縮陰道的動(dòng)作來(lái)恢復(fù)，但是這種方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能起效。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的這個(gè)情況陰道松弛，建議你可以做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，也可以做提肛縮陰的運(yùn)動(dòng)。也可以去醫(yī)院做縮陰手術(shù)，建議你去一家正規(guī)的公立醫(yī)院處理。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述了解到你是覺(jué)得自己陰道松弛不知道怎么能恢復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你可以口服點(diǎn)中藥或者是增加盆底肌修復(fù)鍛煉經(jīng)常做提肛縮陰運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“怎樣使陰道變緊?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后多少都會(huì)有些陰道松弛的，這是很常見(jiàn)的，可以通過(guò)鍛煉盆腔部的肌肉，改善松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      方法就是在走路時(shí)可以有意識(shí)的繃緊大腿內(nèi)側(cè)以及陰部肌肉，反復(fù)練習(xí)也能夠做到讓陰道變緊，但是這個(gè)過(guò)程比較緩慢，所以建議女性朋友們要有足夠的耐心。