你好，如果最近乳房脹痛比較嚴重，首先去醫院做乳腺彩超，看看是否有纖增生。是否有乳房的異常包塊？如果單純的乳腺增生可以吃夏枯草膠囊，乳癖舒膠囊，維生素b6，平常少吃辛辣刺激食物。注意不要生氣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的信息，右側乳腺11點近乳頭處有一結節7.3×2.0mm，雙乳腺腺體回聲不均，呈高低相間網絡狀，考慮你是雙乳腺增生，右乳腺結節
      指導意見：
      建議你定期復查乳腺結節，如增長或者是子疼痛應用治療乳腺止增生的藥物活血散結
      
      以上是對“雙乳腺層次結構清晰，腺體回聲不均勻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！