手淫過度，現在每天睡覺起來頭昏腦脹
健康咨詢描述： 手淫過度，現在每天睡覺起來頭昏腦脹，沒到睡點既有困意，干活無力，白頭發增多，視力下降，喉嚨干，小腹微痛，小便發黃無力，偶有分叉，精液較少，且有點發黃果凍化。有腸胃方面炎癥，還有精索靜脈曲張，想問下怎么調理回來。
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手淫過度引起很多癥狀，要戒掉手淫，節制性生活，然后加強營養，蛋白類食物要多吃點，可以吃六味地黃丸，加強鍛煉，每天散步慢速跑
就吃一個六味地黃丸？想問下我這個是腎陰虛還是腎陽虛？
腎陰虛為主，腎陽虛會怕冷，手腳冰涼。
我冬天手腳挺容易冰涼的，夏天的時候吹空調比別人容易手腳冰涼。
那六味地黃丸和桂附地黃丸交替吃
病情分析：
你好根據你的情況考慮陰虛內熱，手淫很多，頭暈腦脹，困意干活無力，小便黃。
指導意見：
建議口服湯藥調理調理，需要堅持一段時間，例如知柏地黃丸看看，忌辛辣油膩食物清淡飲食多喝水多運動保持積極樂觀心態。
請問就吃一個知柏地黃丸嗎？其他方面有什么需注意的？請問我這是腎陰虛還是陽虛？
最好把舌頭拍些照片給我看看，先吃一盒看看，忌辛辣油膩食物清淡，戒掉手淫。
病情分析：
你好，根據你的提問，結合你的年齡，考慮是肝腎虧虛證。
指導意見：
建議服用腎氣丸進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。適當增加體育鍛煉，提高身體素質。
以上是對“手淫過度，現在每天睡覺起來頭昏腦脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問就吃一個腎氣丸嗎？還有其他需要注意的點？我想問問這些穴位在哪里？
穴位可以百度圖片搜一下。
疾病百科| 靜脈曲張
溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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