你好，大多數(shù)類風濕關節(jié)炎患者的病情可得到很好的控制，甚至完全緩解。根據(jù)類風濕關節(jié)炎發(fā)病第一年的臨床特點可大致判斷其預后，某些臨床及實驗室指標對病情估計及指導用藥很有意義。感覺疼痛是要限制活動的。
      

      病情分析：
      您好，類風濕性關節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，并沒有根治的方法，用藥主要是緩解癥狀和延緩關節(jié)畸形發(fā)展。
      指導意見：
      建議適當做有宜于關節(jié)的活動，避免勞累，避免受寒，不用冷水，注意保暖。關節(jié)腫痛明顯注意休息及關節(jié)制動，而在關節(jié)腫痛緩解后應注意早期開始關節(jié)的功能鍛煉。此外，理療可快速緩解關節(jié)癥狀。
      

      病情分析：
      你的描述類風濕的患者應該吃類風濕片，一定要注意局部保暖，盡量不要著涼。鍛煉一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下！
      指導意見：
      類風濕的關節(jié)炎可以通過鍛煉以后癥狀了，有所緩解我建議你最好還是去疼痛科做做理療，這些效果是不錯的。
      
      以上是對“類風濕可以通過運動來減輕嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以通過運動來減輕癥狀。類風濕性關節(jié)炎不易做劇烈運動，但系打太極，練易筋經，都會起到很好的作用，易筋經里有的動作系不適合高血壓患者練的，因此打打太極系最好的運動。