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敏感多疑，脾氣暴躁，睡眠不好

女 | 59歲 懸賞10個健康幣 2018-11-19 14:00:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 敏感多疑，脾氣暴躁，睡眠不好，遇到什么事就覺得自己是最委屈的一個人，悲觀情緒，抱怨家人對自己不關心。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:27:56 我要投訴

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于心理問題，這些癥狀與你的生活環境有關，與你的性格特點有關，與更年期沒有調整好有關。建議：放松心情，多做戶外運動，多與家人溝通，多出去與朋友交流。改變生活方式，讓自己充實起來，有個好心情。
      

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