你好，從你描述的病情來看，最近掉頭發挺厲害的，其原因可能是精神過度緊張寒冷營養不良，缺乏維生素，微量元素等所致，建議多吃蔬菜水果，適當的補充蛋白質，微量元素維生素的。
      

      病情分析：
      根據你說的情況，脫發的原因有很多種，一種是精神壓力大，一種是因為油脂性頭皮導致的。
      指導意見：
      建議你只需要適當緩解壓力，平時保證睡眠治療，保持頭皮頭發清潔就可以。必要的話服用一些胱氨酸片進行治療就可以。

      病情分析：
      你好，脫發和貧血，微量元素缺乏，熬夜，長期精神緊張焦慮都有關系的，要注意排除這些因素。
      指導意見：
      每天多按摩頭皮，多吃黑芝麻，核桃，黑豆之類的食物，不要熬夜，也可以口服養血生發膠囊一段時間看看效果。
      
      以上是對“最近掉頭發挺厲害的？不知道什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，脫發有下面幾種原因，您可以參考對照：1、遺傳性脫發。家族里有脫發的先例，男性更容易遺傳。2、雄性脫發，也叫脂溢性脫發。一般是由于體內雄激素分泌旺盛導致前額或頭頂發旋出開始脫發稀疏。3、精神性脫發。由于長時間精神壓力過大導致的脫發現象，適當放松后可緩解脫發癥狀。4、內分泌失調。多出現于產后媽媽，產后女性因為體內激素失調導致的脫發，一般在調節好身體后的半年到一年內可以重新生長出頭發。
      5、營養性脫發。缺失營養或者暴飲暴食也是會導致脫發的，葷素搭配，節制飲食很重要。6、物理及化學性脫發。周圍環境惡劣或者喜歡燙染頭發的朋友也是會導致脫發的。在控制脫發方面，如果是第三種到第六種的話，控制飲食習慣，調節心態，遠離化學藥物及惡劣環境是可以緩解脫發情況的；如果是遺傳性和脂溢性脫發，平時更需要注意飲食作息，少吃辛辣油膩食物，適當運動，脫發嚴重者的成年人可以配合使用藥物治療。