出現哺乳后乳房下垂的情況除了增加脂肪含量高的飲食攝入外，還需做到加強全身性鍛煉，比如可以做一些游泳、長跑等有氧運動。對癥狀嚴重者，那么只有進行胸部整形了，如果你想要做一下豐胸治療的話，最好是到正規美容整形醫院檢查一下，并配合手術治療。
      

      你好，這是很正常的現象，女性隨著年齡的增長和生育的原因，乳房會下垂，要順其自然，不必過于理會，平時可以多運動，瑜伽和拉伸，能讓皮膚和胸部緊致，如果確實想改變的話，除非去隆乳，一般人不建議做這個。
      

      病情分析：
      哺乳期的婦女，每天用溫水洗乳房一次，不僅有利清潔衛生，促進乳汁分泌，而且能夠增加懸韌帶的韌性，防止乳房下垂。按摩乳房，應輕輕按摩乳房，每次10分鐘，這樣能促進乳房的血液循環，增強乳房韌帶的彈性，防止乳房下垂
      指導意見：
      戴上松緊合適的乳罩，把乳房兜起來，防止乳房下垂，堅持做俯臥撐，擴胸運動，使胸部的肌肉發達有力，對乳房的支撐作用增強，這樣能防止乳房下垂
      
      以上是對“乳房松弛下垂怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，是由于生產后引起的乳房下垂。
      指導意見：
      你描述的這種情況，建議你積極參加體育鍛煉，進行按摩，多食用富含膠原蛋白的食物。
      

      你好，根據你所描述的情況初步考慮是由于部分乳腺管不通造成的，多見于初產婦，這種情況下可以堅持每天用熱毛巾進行熱敷治療，每次至少半小時以上，然后多讓寶寶吸允乳頭，刺激乳腺管的再通。
      指導意見：建議若是持續無好轉可以找專業的催乳師給予按摩治療，防止奶汁淤積引起乳腺炎的發生
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況是產后胸部松弛下垂，這屬于正常現象，因為孩子斷奶后女性體內的雌激素會下降，同時乳腺體也會逐漸減少，從而出現萎縮、下垂的現象，再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大，乳房內脂肪也會大量消失，因此才會縮小下垂。
      指導意見：
      建議您平時多吃有助于豐胸的食物如花生、牛奶、豆漿、豬蹄等，也可以多做擴胸運動，經常游泳。還可以在注重飲食和運動的同時配合專業的美乳霜如波斯麗爾對胸部進行按摩，這樣營養+按摩可以使胸部快速實現二次發育，改善下垂萎縮的狀況。