可以到消化科看一下有沒有消化系統的問題，如果沒有消化系統的問題，可能是心因性的厭食。長期吃素容易造成營養不良，維生素及蛋白質缺乏，引起癥狀
      

      你的這種情況應該去醫院做相關的檢查與化驗，確診病因，然后再對癥治療，平時要養成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠，也要適當的補充維生素微量元素以及優質蛋白。
      

      你老是頭疼，還不能吃油膩大的東西。一般就考慮由偏頭痛或者緊張性的頭痛，建議你到醫院做進一步的檢查。或者先試用頭痛寧治療。
      
      以上是對“容易吐吃不下東西，只能吃素菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是胃部不好導致的飲食異常，頭痛的話可以檢查看看的。
      指導意見：
      建議你平時少吃辛辣以及油膩的食物的，可以服用嗎丁啉改善胃部不適，少熬夜的，可以局部冷敷配合止痛的藥物改善頭痛