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有問必答網心理健康科 → 控制不住情緒,老是亂發脾氣

控制不住情緒,老是亂發脾氣

女 | 15歲 2018-11-18 23:55:51 2人回復 來自

健康咨詢描述: 控制不住情緒,老是亂發脾氣,愛生氣,特別不會考慮別人的感受,以及對他人冷漠無情.

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-11-18 23:59:45 我要投訴

      你好!根據你描述的情況考慮患有焦慮癥的可能,建議及時到正規三甲醫院精神科就診,在專科醫生指導下采取針對性治療措施,平時放松心情,保持情緒穩定,作息規律,睡眠充足。
      

康付平
康付平 醫師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經衰弱,精神分裂, 幫助網友:15874稱贊:56
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2018-11-18 23:57:25 我要投訴

      指導意見:
      你好,你說的情況完全是心理因素造成的,只要自己克制不要生氣,發脾氣,多想想高興的事情,多參加集體活動,放松心情,保持每天心情舒暢也很重要的
      

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