你好，建議可考慮服用消風止癢顆粒進行調理治療，平時注意飲食規律，不要食用辛辣刺激和海鮮等發物，如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的病史，太過簡單了，如果有大面積的紅斑風團癥狀，多考慮蕁麻疹，如果局部散發小丘疹，那就是濕疹。
      指導意見：
      建議你最好能提供個圖片，便于診斷，如果方便的話，到醫院就診更好，暫時可以口服地氯雷他定治療，如果瘙癢嚴重，外用爐甘石涂抹。

      病情分析：
      你好，癢的時候外觀有哪些變化，這個季節可能是干燥或者是夏天曬了的肌膚蛻皮
      指導意見：
      這個要結合外觀看下的，一般無變化的或者干燥的注意護膚保濕即可的，上圖表述下哦
      
      以上是對“這兩天我胳膊和腿有些癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！