健康咨詢描述: 最近感覺對什么都不感興趣,經常思考生命的意義卻實在想不出生命存在的意義是什么,整個人每天悲觀沉淪,渾渾噩噩,這是不是抑郁癥的前兆啊,算了,反正死了也無所謂,地球七十億人也不差我一個,我只是隨便問問
您好,看了敘述,分析您是意志消退、情緒低落的具體表現。其實每個人的情緒也不是一成不變的,有激情也有低落的時候。可以放松壓力,舒緩情緒,常聽音樂,陶冶情操,戶外鍛煉,增加睡眠。多想點高興的事情,使自已陽光起來的!
指導意見:
你好,你說的情況完全是心理因素造成的輕微抑郁癥的,只要自己克制不要胡思亂想,放松心情,減輕壓力,保持每天心情舒暢,盡量調節好心情就沒事的
以上是對“最近感覺對什么都不感興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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