你好：淋巴結和咽炎變成慢性的的治療起來不是很容易，再提高身體免疫力的前提下，可以采用中藥治療，時間雖然長，但可以根治，同時注意飲食，忌辛辣刺激性食物，禁煙酒。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，慢性炎癥治療上主要還是以消炎為主。
      指導意見：
      建議平時飲食上要禁食辛辣刺激性食物，多喝水，預防感冒。急性發作期可以口服消炎的藥物治療。

      病情分析：
      慢性淋巴結炎通過抗生素等藥物治療、手術治療等，以控制炎癥，改善癥狀。
      指導意見：
      慢性咽炎常用復方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清潔；或含服碘喉片、薄荷喉片等治療咽部慢性炎癥的喉片，另外局部可用復方碘甘油、5%的硝酸銀溶液或10%的弱蛋白銀溶液涂抹咽部。
      
      以上是對“慢性淋巴結炎和慢性咽炎該怎么治療呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！