您好，您的這種情況一般是由于體內內分泌失調引起的，建議您去醫院做個激素六項的檢查，根據檢查結果確診后對癥下藥進行調理，平時月經期間注意不要吃冰冷辛辣的食物。
      

      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮是內分泌紊亂引起的月經不調，建議注意休息，避免勞累，月經期多喝熱水，注意保暖，避免受寒，忌生冷辛辣刺激性的食物，在月經的第二到五天去醫院做性激素六項檢查，根據檢查的結果配合藥物調理。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述。初步分析您的情況考慮屬于月經不調，一般月經不調是內分泌失調引起的。
      指導意見：
      建議您去當地正規醫院面診，找中醫辯證調理一下，平時注意飲食習慣規律。保持心情舒暢。
      
      以上是對“一個月來兩次月經。第一次是在10號”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的情況描述，如果你有正常的性生活，需要先排除與妊娠相關的疾病。
      指導意見：
      建議您先到醫院做婦科檢查和超聲檢查，必要時做內分泌檢查，查找出血原因，然后進行病因治療。